今日の昼飯

午前中病院で定期健診。一年前にタバコを止め、後つい食べ過ぎ呑み過ぎがたたり、かなりの重量オーバーになっていたのだが、医者から正式に注意される。はい、分かっています、気をつけまーす。
午後からビッグサイトへ展示会視察、乗換駅の大井町でランチ。
　

　
昼飯は麺壱 吉兆 の 支那そば￥700 と オーダするのに0.3秒悩んだ ランチサービス そぼろご飯 ￥100
ラーメンは平打縮れ麺で好みのタイプ、スープも熱々魚介系で美味しいし。そぼろご飯は刻みチャーシューと海苔、小松菜、葱が乗っている。ラー油をちょっとかけるとバカうま、ご馳走様でした。
掛かりつけの先生ごめんなさい、本当に明日からの食事気をつけます。でも来る機会が少ないと食べちゃうよね。